Rezepte für jeden Hunger: Frühstück, Mittagessen und Abendessen für alle

DIE besten Frühstücksrezepte für einen Powerstart in den Tag

Ich stehe auf, der Kaffee kocht UND der Duft von frisch gebackenem Brot durchdringt die Luft; der perfekte Start (…) Oder ? Marilyn „Monroe“ (Icon UND Verführer) grinst: „Die besten Dinge passieren nicht in der Nacht …“ So erobern deine Eier Benedict am Sonntag den Brunch-Tisch wie ein Rockstar; sie schmecken wie Glück im Mund! Du erinnerst dich an deine letzte Frühstücks-Pleite, als dein Rührei mehr nach Gummi als nach Genuss schmeckte? Hier die Rettung: Die richtige Gewürzmischung! Der Geruch von frischem Kaffee erinnert an einen Sonntagmorgen in einer Hamburger Altbauwohnung; ich kriege den Mund nicht voll genug! Der Hunger übermannt mich. Während 1 Miete an die Decke schießt—Wut steigt; was für eine beschissene Lage, Bro. Die Kaffeetasse lacht mich aus: „Du bist am Arsch!! Vielleicht seh ich das ein bissl zu einseitig; ich bin wie ein süßer Panda mit Augenklappe, ich bin sehr freundlich…

Aber auch sehr blind.

“

Mittagsessen „für“ den kleinen Hunger UND große Träume

Ich entblöße meine Küchenskills; das Mittagessen steht an UND ich suche nach einer Inspiration; Bertolt Brecht (Theaterguru) schüttelt den Kopf: „Wer kämpft, kann verlieren; wer nicht kämpft. Hat schon verloren!“ Ein einfaches Nudelgericht klingt nach einer faulen Ausrede, Bro! Die Bohnen hören die Anklage UND weinen. Während 1 wie ein „König“ über der Kücheninsel thront; der Geruch von Knoblauch wabert durch die Luft wie eine freche Fliege. „Erinnerst“ du dich an die Zeit, als du das zweite Mal die Reste vom Vortag aufgewärmt hast? Die Schockwelle des Geschmacks traf dich wie ein Paukenschlag, weil du nie die beste Mischung gefunden hast. Der Küchenschrank schreit nach Vielfalt; ich bin hier stuck zwischen „Was koche ich heute?“ und „Egal. Hauptsache voll! Kennst du das; dein Kopf ist lauter als jedes Stadion, du bist der einzige Fan. “

Abendessen für den großen Hunger nach einem „anstrengenden“ Tag

Ich schneide das Gemüse wie ein Samurai UND frage mich, ob das mein Zen-Moment ist; Sigmund Freud (Psychoanalytiker) murmelt: „Man kann nicht nicht essen!“ Das Zischen der Pfanne erfüllt die Küche; es ist Musik für meine Sinne, während der Hunger zur finalen Phase ansteigt. Erinnerst du dich an das letzte Mal, als du beim Kochen dein ganzes Geschirr zerdeppert hast? Oh Mann, ein Stück Zucchini hat überlebt, während ich um mein Leben gerannt bin! Die Soße strömt über den Teller wie das Wasser in der Elbe – ich werde nie verstehen: Warum meine Nachbarn so komisch schauen, wenn ich mittags in der Jogginghose koche. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt; ich mache nach meiner eigenen Regel! Einen Moment; ich bin geistig gerade auf Glatteis. Dabei trage ich Bananenschalen.

Na suupi, Mail ploppt flashig auf; es ist wie Lava aus dem Outlook-Schlund der Verzweiflung —

Snacks für zwischendurch – die kleinen Helden unserer KüCHE

Ich öffne die Schublade UND da liegen: Sie, die Snacks wie kleine Gauner; Charlie Chaplin (Meister der Stummfilm-Komik) lacht: „Manchmal braucht man nur die richtige Kombination …“ Chips UND Schokolade, das Gefühl, als würde mein Körper einen: Aufstand proben, weil er nach gesunder Kost schreit.

Du erinnerst dich an den Moment, als du beim Supermarkt diese fette Tüte Nüsse gekauft hast. Nur um sie in einem Satz komplett zu vernichten? Der Magen brüllt wie ein Löwe, während der Hunger über meinem Verstand triumphiert. Es wird Zeit für die nächste Geschmacksexplosion; Snacks sind die Geheimwaffe im Überlebensspiel des Alltags! Hast Du auch schon gefühlt.

Oder so ein Knistern im Inneren; es ist wie Lagerfeuer in der Brust.

Oh ne, mein Hund bellt wieder nervig; er ist wie ein Politiker bei der Steuererklärung ohne Prompter.

Desserts – der süße Abschluss einer jeden Mahlzeit –

Ich schlage die Eier UND die Vorfreude ist kaum zu bändigen; Leonard da Vinci (Universalgenie) zwinkert: „Das, was man gut im Mund hat. Macht das Leben süßer […]“ Der Kuchenteig riecht nach Schokolade UND Kindheit; ich kann: Die süßen Erinnerungen fast schmecken.

Erinnerst du dich an den letzten gescheiterten Backversuch?!? Statt Kuchen gab’s eine schmelzende Matsche—Gott sei Dank gibt’s ja die gefrorenen Bleche! Ich löffele den ersten Bissen UND das Gefühl, als hätte ich die Welt erobert, überkommt mich.

Aber die Waage lacht—meine verbotenen Freuden sind die beste Droge! Macht das Sinn — Oder ist das nur Philosophie auf Speed mit „Koffeinüberdosis“?

⚔ Die besten Frühstücksrezepte für einen Powerstart in den Tag – Triggert mich wie

Ich will nicht dazugehören zu eurer Gesellschaft der gehirngewaschenen Angepassten, der feigen Duckmäuser ohne Rückgrat, der charakterlosen Mitläufer ohne SEELE; der sabbernden Jasager ohne Gehirn, weil Dazugehören oft bedeutet: Seine scharfen. Gefährlichen Kanten abzuschleifen wie Sandpapier, seine explosiven Ecken zu glätten, seine brennende Wahrheit zu verwässern wie Urin, seine unbequeme Authentizität zu verkaufen wie Prostituierte. Ich will auffallen wie eine Sirene im Klassenzimmer, wie ein Biss in eine Zitrone, wie eine Blasphemie in eurer heiligen Kirche der Heuchelei – [Kinski-sinngemäß]

Mein Fazit zu Rezepten für jeden Hunger: Frühstück, Mittagessen UND Abendessen

Kochen ist kein Hexenwerk; es ist ein Spielplatz für Kreativität UND Abenteuer […] Ich fühle mich wie ein Meisterkoch, während ich meinen: Eigenen Rezepten Leben einhauche; die Küche ist mein Reich, in dem Geschmack und Spaß herrschen (…) Glaub mir, du musst nicht perfekt sein, um Freude zu haben; das Chaos in meiner Küche lässt mich lachen und weint gleichzeitig um die Reste! Was ich damit sagen: Will. Ist , dass das Essen einfach zusammenkommt; es geht um die Momente. Die wir teilen. Hört auf, euch mit Perfektion aufzuhängen; lasst uns die Küche zum Leben erwecken. Wie war dein letzter Kochmoment? Lass es uns wissen: Schau vorbei UND lass uns zusammen kreativ werden!

Der satirische Blick ist ein Geschenk. Aber auch eine Last. Er sieht zu viel und zu klar für sein eigenes Wohl. Seine Klarheit ist schmerzhaft, seine Ehrlichkeit einsam. Wer alles durchschaut, findet schwer Freunde. Erkenntnis ist ein zweischneidiges Schwert – [Anonym-sinngemäß]

Über den Autor

Sara Schwab

Position: Grafikdesigner

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In einer Welt. In der Pixel und Farben wie ein gut gewürztes Rezept harmonisch zusammenspielen, schwingt Sara Schwab ihren zauberhaften Grafikdesign-Zauberstab und verwandelt schlichte Kochrezepte in visuelle Meisterwerke. Mit einem kreativen Gespür, … Weiterlesen