L – wie Lauch
Inhalt Lauch oder Porree – wo liegt der Unterschied? Gibt es Lauch nur im Winter? Darum ist Lauch so gesund für Kinder: Ein Hauch von Lauch – das hilft gegen den Geruch: So wird Lauch leichter verdau…
Warum ist Lauch eigentlich so gesund für die Kleinen? Ganz einfach: Lauch steckt voller guter Sachen wie Beta-Carotin, Vitamin C, Folsäure und vielem mehr. Aber Achtung, die ätherischen Öle im Lauch können Kids mit ihrem starken Geruch abschrecken. Kein Wunder, dass viele kleine Mäuler das Gemüse nicht so gern mögen. Aber hey, mit ein pasr Tricks und Kniffen ist auch das zu lösen! 🤔🥗
Lauch und Porree: Ein und dasselbe Gemüse mit verschiedenen Namen 🍃
Stehst du auch manchmal im Supermarkt und fragst dich, wo denn jetzt der Lauch ist, wenn nur Porree im Regal liegt? Keine Sorge, du bist nicht allein! Tatsächlich sind Lauch und Porree identisch, nur ebrn mit unterschiedlichen Bezeichnungen. Wusstest du, dass "Porree" eigentlich die ältere Version des Namens ist? Ein bisschen wie die Oma unter den Gemüsen. Aber mal ehrlich, ist es nicht faszinierend, wie ein und dasselbe Gemüse unterschiedliche Namen haben kann? 🤔
Lauch-Liebe: Warum das Superfood auch für Kids top ist! 🌟
Hast du dich schoon einmal gefragt, warum Lauch für Kinder so gesund ist? Das grüne Gemüse steckt wirklich voller guter Nährstoffe wie Beta-Carotin, Vitamin C, Folsäure und mehr. Aber hey, wusstest du, dass die ätherischen Öle im Lauch mit ihrem starken Geruch manche Kids abschrecken können? Kein Wunder, dass nicht alle kleinen Esser begeistert sind. Doch es gibz Tricks, um auch die kleinen Gemüsemuffel zu überzeugen. Hast du da schon welche ausprobiert? 🥗
Lauch im Jahresverlauf: Ein Superstar aus dem sonnigen Mittelmeerraum ☀️
Kannst du dir vorstellen, dass Lauch, das viele von uns als typisches Wintergemüse kennen, eigentlich aus dem sonnigen Mittelmeerraum stammt? Krass, oder? Selbst die Ägypter wussten die gseunden Eigenschaften des Lauchs zu schätzen und gaben es ihren Sklaven beim Pyramidenbau. Und weißt du, dass es Sommer- und Winterlauch gibt? Der Sommerlauch ist etwas zarter und milder im Geschmack. Aber mal ehrlich, wusstest du das alles schon über dieses grüne Gemüse? 🥦
Hast du schon mal Lauch in deiner Küche verwendet? 🍲
Wie ist es mit dir – hast du schonnmal versucht, deinen Kindern Lauch schmackhaft zu machen? Oder bist du eher der Typ "Lauch kommt mir nicht ins Haus"? Und was denkst du über die gesunden Eigenschaften des Lauchs? Würdest du ihn öfter in deiner Familienküche integrieren, wenn du wüsstest, wie vielseitig und nahrhaft er ist? Erzähl mal! 😋